Halo..
lagi sedih?
putus asa?
gak tau mau mulai dari mana?
gak tau mau ngomong sama siapa?
yuk coba sharring denganku...
mungkin dengan curhat bisa membuat kamu lebih nyaman..
apalagi jika kita sama-sama mencari jalan keluarnya..
isi buku tamu dan email saya ya : lita0505@yahoo.com
tidak usah khawatir dijamin rahasia terjaga...
insyaAllah saya akan balas....karena waktu saya berharga buat bantu siapa saja...
Kuliner Praktis, Sehat, Awet Muda
Cah Kangkung Tahu Cina
Bahan:
2 ikat kangkung disiangi, potong-potong dan bersihkan
1 buah tahu cina, potong kotak 2x 1, goreng agak kecoklatan
4 buah cabe merah keriting
2 siung bawang merah
2 siung bawang putih
2 sdm saus tiram
1sdm kecap manis
1 sdm saos cabe botolan
2 sdm makan minyak untuk menumis
1sdm makan minyak wijen
Garam secukupnya
Gula secukupnya.
Cara membuat:
Doa Istri
Ya Allah,
Segala Puji dan Syukur Atas segala rahmat dan karuniaMu
Engkau berikan aku satu pendamping hidup
Kau pertemukan aku dengan dia, ketika hati ini sedang lara
Yang senantiasa setia menjaga dan melindungiku
Ya Robbi...
Sampaikanlah rasa cintaku kepadanya
Sampaikanlah rasa terima kasihku kepadanya karena telah memilih aku menjadi pendampingnya sampai saat ini, dengan kesetiaanya ya Allah
Sampaikanlah kepadanya begitu aku membutuhkan kasih sayangnya selain kasih sayangMu yang besar Ya Allah...
Segala Puji dan Syukur Atas segala rahmat dan karuniaMu
Engkau berikan aku satu pendamping hidup
Kau pertemukan aku dengan dia, ketika hati ini sedang lara
Yang senantiasa setia menjaga dan melindungiku
Ya Robbi...
Sampaikanlah rasa cintaku kepadanya
Sampaikanlah rasa terima kasihku kepadanya karena telah memilih aku menjadi pendampingnya sampai saat ini, dengan kesetiaanya ya Allah
Sampaikanlah kepadanya begitu aku membutuhkan kasih sayangnya selain kasih sayangMu yang besar Ya Allah...
Ya Allah limpahkanlah rezeki kepada suamiku
Segerakanlah seperti kesungguhan dia berusaha
Dengan kerja keras dan sifat jujurnyaYa Allah, Ya Robbi...
Lindungilah setiap langkah suami yang telah kau pilihkan
Tuntunlah dia dalam setiap urusannya
Ampunilah segala dosa dan khilafnya…. Amien Ya Rabbal Alamien…
SAFETY HEALTH: Pekerja Malam Wanita dan Dampak Kesehatan
SAFETY HEALTH
Pekerja malam dibagi dalam 2 golongan yaitu:
1. Pekerja yang bekerja disuatu intansi yang memang mengikuti peraturan bekerja secara shift misalnya :dirumah sakit (dokter, perawat, bidan), pilot,kru jalan raya, pemadam kebakaran,hotel, bank (untuk sekuriti)
2. Pekerja yang memang bekerja disuatu tempat yang aktifitas pekerjaannya dibuka mulai sore sampai esok paginya. Misalnya: tempat hiburan (café,discotiq)
Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari.Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang tidur atau terjaga. Jika jadwal tidur Anda keluar jalur, maka dapat mengganggu siklus tidur-bangun (ritme sirkadian) yang normal dan tubuh menjadi tidak berfungsi sebagaimana mestinya, yang akhirnya akan mengarah pada gangguan pola hidup dan masalah kesehatan lainnya.
Hampir sebagian besar pekerja malam adalah wanita yang kebanyakan bekerja di rumah sakit, klinik-klinik, pabrik, hotel, café/ bar atau tempat hiburan (sebagai waitress, kasir, dll)
Dalam Ps 76 ay 1 UU No 13/2003 menyebut ”Pekerja/buruh perempuan yang berumur kurang dari 18 (delapan belas) tahun dilarang dipekerjakan pukul 23.00-07.00”. Bukankah bunyi pasal itu kembar dengan kalimat ”Pekerja/buruh perempuan yang berumur lebih dari 18 (delapan belas) tahun boleh dipekerjakan antara pukul 23.00-07.00”.
Langganan:
Postingan (Atom)